网球：一项适合所有的运动

网球：一项适合所有的运动

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网球可以是一个球拍活动 {可以是|可以是|可以是|可以是|可以是被当今的folks所有年龄段和技能欣赏 范围。它涉及将球击周围一个互联网进入你的对手的法庭使用球拍。凭借其身体的混合、心理方法和社交互动、网球交付 小说和令人满意 经验。

网球的基础知识

装置：网球拍、网球、和网球球场 被归类为 关键 设备 用于比赛网球。
球场：网球是在长方形 法院 通过使用网络将其分成一半。 法庭 表面 可以变化，典型 选择 例如粘土、草地、困难 法庭案卷和室内法庭。


计分：比赛一般进行成组进行，每建立由比赛组成 。赢得 6 个游戏标题的玩家第一，通过使用a两个视频游戏，获胜已建立。一场比赛经常更好3或5组。
基本击球：基本网球击球包括发球 、正手、反手、截击、过头扣球。

优点 参与网球

身体 健康：网球非常出色 锻炼。
心理 专注：网球需要 专注，结论-收入，以及麻烦-修复能力，提升精神敏捷性。
社交对话：参与与伙伴打网球或成为会员网球俱乐部给予可能性社交关系和友情。
压力缓解：参与身体行动，例如网球会帮助 减少 压力和改善 全面 完美-正在。

适合所有年龄段的网球

青少年网球：网球系统 针对儿童以有趣 引人入胜的方式介绍运动令人着迷的方式，建立 必需 技能 以及a 享受 这项运动。
成人网球：网球提供一种有效方法适合成人保持活泼，满足新的人，{并享受|陶醉|和奢侈乐于助人 竞争水平。
高级网球：网球经常适应以适合{需要|要求|想要|老年人的需求|愿望|要求，供应一个低-效果 锻炼 替代与社会优势。

网球 在世界上

网球经常是一个全球众所周知 活动 significant 锦标赛全年举行。大满贯赛事，如温布尔登、法国公开、澳大利亚公开、加上美国开放是其中最负盛名的比赛。

无论是否 See more 你是一位经验丰富的参与者 或一个 新手，网球给予 一个优秀 可能性 享受 实际身体 行动，心理 问题和社会关系。